Bahaya minum air berlebihan.

Macam macam mitos pasal minum air banyak...
Ada orang kata minum 2liter sehari...ada yang 3liter sehari...ada pulak lebih dari 3liter...

Doktor pulak cakap minum 7-8gelas sehari..hehehe
Pening pulak yer...ada 10 org coaching kat Malaysia nih lagi ler serabut kan?...

Yang pasti jangan risau..minum air masak tak lah memudaratkan sangat..yang penting jangan banyak minum air manis...betol tak?

Minum air berlebihan sebenarnya adalah bahaya pada tubuh badan tau...ia nya perlu di ambil bersesuaian dengan tubuh badan & aktiviti yang kita lakukan...

Air yang berlebihan boleh meningkatkan volume cecair dalam darah menyebabkan jantung bekerja keras mengepam cecair dalam badan kita...

Manakala buah pinggang juga akan bekerja keras dan boleh menyebabkan kerosakan penapis buah pinggang iaitu 'glomerular'...

Jadi minuman isotonik adalah digalakkan sekiranya anda aktif bersenam...ia nya dapat mengimbangi cecair&elektrolit dalam badan...

Minum air masak tak salah...tapi balance kan dengan cecair lain yang kita ambil dalam sehari contoh nya buah2an&sayur2an yang juga mengandungi air..

Lagipun air akan tersejat melalui perpeluhan..jadi berhati2 pada orang yang tidak mengeluarkan peluh langsung...bimbang air yang diambil berlebihan memudaratkan tubuh kita sendiri.

Posted via Blogaway

Read More

Bahaya Minum air berlebihan!

Macam macam mitos pa

Posted via Blogaway

Read More

Usaha jangan give up!

Assalamualaikum...
Usaha tanpa jemu...
Semua orang boleh cakap pasal usaha...
Usaha kena seiring...baru bole capai kejayaan..

Kita usaha dan berdoa...tanpa jemu..inshaAllah ...Ganjaran tetap menanti...

Peace!...hidup lah penuh istiqomah...

Read More

Test post blogaway - by farid

Ini test post dari blogaway -smartphone

Posted via Blogaway

Read More

Bantu Lambat Penuaan Wajah

Klik untuk zoom

------------------------------------------------------
Jom Sihat dan Berjaya, sertai kami
Bagaimana ingin menjadi ahli?

Berminat untuk mencuba vitamin terbaik di Malaysia ini
Sila hubungi saya segera :

Perunding Vitamin Anda : Mar Zul
Pengedar Sah Shaklee Kawasan Seri Manjung / KL / Melaka / Singapore
Shaklee ID [ No : 867555 ]
Contact No : 013-5180877
Email : duniavitaminmama@gmail.com

Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee dengan ID 867555 . Anda boleh dapatkan produk Shakle dari saya

Read More

Tips Sihat

------------------------------------------------------
Jom Sihat dan Berjaya, sertai kami
Bagaimana ingin menjadi ahli?

Berminat untuk mencuba vitamin terbaik di Malaysia ini
Sila hubungi saya segera :

Perunding Vitamin Anda : Mar Zul
Pengedar Sah Shaklee Kawasan Seri Manjung / KL / Melaka / Singapore
Shaklee ID [ No : 867555 ]
Contact No : 013-5180877
Email : duniavitaminmama@gmail.com

Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee dengan ID 867555 . Anda boleh dapatkan produk Shakle dari saya

Read More

Sumber protein dengan vitamin dan mineral tambahan

Hidangan yang lazat, berkhasiat serta mudah disediakan yang pasti digemari oleh seisi keluarga:
•    Sarapan segera yang berkhasiat
•    Lazat, sarapan segera yang mampu dibeli
•    Hidangan segera untuk para atlet
•    Kudapan menarik pada bila-bila masa
•    Hidangan yang ideal, rendah kolestrol, lemak dan sodium 

Meal Shakes Shaklee merupakan sumber protein dengan vitamin dan mineral tambahan.  Ia menyediakan jumlah yang seimbang bagi setiap sembilan asid amino yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran dan perlindungan yang baik.  Dan lagi, Meal Shakes Shaklee mengandungi semua asid amino asli yang terdapat di dalam protein termasuk yang asid amino perlu dan juga tidak perlu. 

------------------------------------------------------
Jom Sihat dan Berjaya, sertai kami
Bagaimana ingin menjadi ahli?

Berminat untuk mencuba vitamin terbaik di Malaysia ini
Sila hubungi saya segera :

Perunding Vitamin Anda : Mar Zul
Pengedar Sah Shaklee Kawasan Seri Manjung / KL / Melaka / Singapore
Shaklee ID [ No : 867555 ]
Contact No : 013-5180877
Email : duniavitaminmama@gmail.com

Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee dengan ID 867555 . Anda boleh dapatkan produk Shakle dari saya

Read More

Kesihatan Jantung

Asid Dokosaheksanoik (DHA) dan  Asid Eikosapentanoik (EPA) merupakan asid lemak 3 yang ditemui dalam ikan laut dalam. DHA dan EPA dipercayai mampu mengurangkan keradangan, menggalakkan fungsi otak, sistem saraf dan fungsi mata yang perlu diperolehi melalui pemakanan.

Shaklee OmegaGuard^TM merupakan makanan tambahan yang mengandungi minyak ikan.  Satu hidangan OmegaGuard^TMmenyediakan 1000mg asid lemak omega 3  termasuk DHA dan EPA. 

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit

------------------------------------------------------
Jom Sihat dan Berjaya, sertai kami
Bagaimana ingin menjadi ahli?

Berminat untuk mencuba vitamin terbaik di Malaysia ini
Sila hubungi saya segera :

Perunding Vitamin Anda : Mar Zul
Pengedar Sah Shaklee Kawasan Seri Manjung / KL / Melaka / Singapore
Shaklee ID [ No : 867555 ]
Contact No : 013-5180877
Email : duniavitaminmama@gmail.com

Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee dengan ID 867555 . Anda boleh dapatkan produk Shakle dari saya

Read More

Sumber Protein Soya Terbaik

Serbuk ESP Shaklee merupakan sumber protein soya terbaik.  ESP menyediakan 14 gram protein soya bukan-GMO berkualiti tinggi  dengan semua  asid amino yang tubuh anda perlukan bagi proses sintesis protein termasuk sembilan asid amino penting.  Berbanding  protein daripada sumber daging, telur dan tenusu,  ESP adalah  rendah  lemak dan  bebas laktosa dan kolesterol.

Shaklee ESP:
•    Menyediakan tenaga berkekalan dan membantu menahan
      rasa lapar kerana bekalan sumber tenaga yang konsisten.
•    Protein soya membantu mengurangkan kolesterol.
•    Mengandungi lima  vitamin B penting, separuh daripada
      keperluan kalsium harian, dan soya isoflavones.  Kajian
      menunjukkan yang soya membantu dalam mengawal
      kestabilan hormon semasa tempoh putus haid.*
•    Protein soya bukan-GMO ini dihasilkan di bawah satu
      Program yang digelar Identity Preservation Program (IPP),
      di mana kacang soya dipantau dan dijaga dengan teliti dari
      proses menanam hinggalah saat pemprosesannya.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

------------------------------------------------------
Jom Sihat dan Berjaya, sertai kami
Bagaimana ingin menjadi ahli?

Berminat untuk mencuba vitamin terbaik di Malaysia ini
Sila hubungi saya segera :

Perunding Vitamin Anda : Mar Zul
Pengedar Sah Shaklee Kawasan Seri Manjung / KL / Melaka / Singapore
Shaklee ID [ No : 867555 ]
Contact No : 013-5180877
Email : duniavitaminmama@gmail.com

Saya merupakan Pengedar Sah Shaklee dengan ID 867555 . Anda boleh dapatkan produk Shakle dari saya

Read More

ESP Shaklee Menggemukkan ?

Betulke ni ?macam tak percaya je, saya mendapat jiran sebelah yang mengambil ESP Shaklee, katanya rasanya sedap, vanila sungguh menyegarkan tambah lagi dengan susu dan ais batu, tapi tiba tiba dia kata berat badan macam naik, rasa berselera nak makan, kenapa pulak ni ? Saya pun terfikir apa pasal, tanya pulak mak saya kak rozita, pening jugak dia, takpalah, saya baca baca oh baru tahu. oklah ni nak cerita !!

Betul Ke ESP Menggemukan ?

ESP Sebagai Meal Replacement

ESP yang anda semua tahu, dan rakyat Malaysia pun dah tahu, ianya ialah sebagai meal replacement yang baik boleh diambil pada waktu pagi, atau malam. Selain ESP, Shaklee ada Cinch Shake, yang memang dibuat khas untuk menurunkan berat badan. Selain itu, ESP di ambil bersama Alfalfa dan Lecithin untuk menurunkan berat badan.

Kenapa Berat Badan Bertambah

Bila saya tanya jiran saya, apa yang dibuat, saya siasat dia siang malam, dia buat apa semua, barulah saya tahu kenapa ESP shaklee tak berkesan kepadanya. Antaranya ialah:

1. Saya nampak dia kurang minum air masak, tapi asyik ajak saya ngeteh, ini banyak gula ni, mana kurus, lagipun air teh kafin yang boleh mengurangkan penyerapan nutrien.
2. tak konsisten sebab tengok ESP dia dalam sebulan tu, ada lagi separuh, padahal kalau konsisten mesti dah beli dengan aku lagi
3. asyik ajak aku keluar makan malam, sampai aku pun pening, macam mana nak kurus, lepastu ambil makanan berlemak, kalau makan buah takpalah jugak
4. kalau petang tu, tak nampak pulak dia kat padang buat exercise ke, aktif  ke, tanya husband dia, dia asyik main angry bird kat hanphone, candy crush, takpun yang terbaru guess emoji, manalah nak kurus

Minum Air Penting Untuk Berkesan

 

BErapa Lama Boleh Kurus ?

Ianya bergantung pada 4 faktor yang diatas, so kepada kawan saya tu, bertaubatlah, dan minum ESP Shaklee  dengan konsisten, jangan lupa bersenam, dan minum air banyak, jangan air coca cola yang banyak. So sekian sahaja untuk petang ini, lepas ni nak pergi tengok air laut kat teluk batik. Ok bye, nanti kita jumpa lagi.

Hubungi SAYA:

Marieah ZUL

Magic Manjug

0135180877

duniavitaminmama@gmail.com

Read More